Presión arterial e Hipertensión

Claves para una presión saludable:

⇒ Mantén una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras
⇒ Reduce el consumo de sal y alimentos ultraprocesados
⇒ Realiza actividad física regularmente
⇒ Controla el estrés y duerme bien
⇒ Consulta a tu médico para revisiones periódicas
⇒ Cuida tu corazón, cuida tu vida.

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